Spor

En Çok Yağ Yakan 6 Egzersiz | Hiit Workout

Hem yağ yakıp hem de kasları yapılandıran antrenmana kim hayır diyebilir ki? Tuğçe Alpay, 6 egzersizden oluşan sizi çok yoracak ama antrenman bittiğinde yüzünüzde gülüceklerin eksik olmayacağı hiit workout antrenmanı ile karşınızda!

22.04.2024 - 12:37

Tüm kas gruplarını hedefleyen bu antrenman ile hem kas kütleniz artacak hem de yağ yakımı gerçekleşecek. Hiit Workout egzersizlerini yaparken hareket aralarında sadece 30 saniye dinleniyoruz, 1 round bittikten sonra...