Merhaba sevgili okuyucular
Uzun bir aradan sonra tekrar yazmaya başladık.Önceki yazılarda tesadüf eseri hep trafikle ilgili şeyler denk geldi.Üzerimize trafik operatörlüğü gömleği giymiş gibi olduk ama alakamız yok tabi ki sadece çevremizde gördüğümüz yanlışlıkları veya doğru bildiğimiz şeyleri anlatıp sizlerle paylaşarak fikri yaymayı hedefledik.Bu defa spor üzerine yazmak istiyorum,Çünkü bu sabah yürüyüşe başladım 2 sene olmuştu spor yapmayı bırakalı uzun yıllar ağır sporlar yaptım ama 2 senedir hiçbir şey yapmayınca insan çok kötü hamlıyormuş.Şimdi bu ne alaka diyeceksinizde asıl anlatmak istediğim farklı biraz uzattım.Esas konu şu: Kendi hayatımıza, sağlımıza ne kadar önem veriyoruz,bence hiç çünkü bir çok kişi sigara içiyor ve Türk milleti olarak hangimizin spor yapma alışkanlığı var hiç birimizin eğer sporcu değilsek ,şimdi bir çok kişi diyordur ben spor yapıyorum diye bu diyenler ya düzenli spor yapmıyorlardır yada bir rahatsızlık geçirmişlerdir doktor mecbur yapacaksın demiştir ve spor yapmaya başlamışlardır.Bu şekilde değildir spor alışkanlığı,düzenli bir şekilde hergün egzersizler yapmak lazım,bu alışkanlığı kendimize kazandırmamız lazım.O zaman daha sağlıklı yaşayabiliriz ve uzun ömürlü oluruz ,bir turizm kenti olarak şehrimize bir sürü yabancı turistler geliyor ve 60 ile 70 yaşlarında ki insanlar hem tatil yapıyor hem de oldukça dinç görünüyorlar,birde kendi annemizi babamızı yada babaanne ve dedemizi düşünelim,beklide yürürlerken kollarına biz giriyoruz ve düşünün bu büyüklerimizi ne zaman spor yaparken gördünüz.Şimdilerde yeni yeni yapanlar çıkıyor ama bu yapılanlarda bilinçsiz ,mesela sabah yürürken gördüğüm bazı kişiler yürüyüş mü yapıyor gezimi yapıyor belli değil,ve bazı dostları gördüm spor yağıyorlar onlarda kalp rahatsızlığı geçirmişti,demek ki daha sonra yürüyüşlere ağırlık vermişler.
İşte bu doktor kararından sonra olursa bu kadar olur ve yapmış olduğumuz yürüyüş pek fazla bir işe yaramaz bu sebeple alışkanlık haline getirilmeli ama küçükten bu alışkanlık yerleşmeli beyinlerimize.Hem de sporla uğraşan çocuklar bir çok kötülüktende ayrı kalır.Düşünsenize nasıl bir cennet şehirde yaşıyoruz ,bu kış mevsiminde bile tişört ile koşu ,yürüyüş yapabiliyorsunuz,bunu iyi değerlendirmek lazım herkese hayırlı sporlar,sağlıklı kalın.
